AYURVÉDA

Mon parcours m’a naturellement amené à m’intéresser et me former aux bases de l’ayurvéda, médecine indienne traditionnelle.

Ayurvéda à Bordeaux

Mon cheminement sur la voie du yoga ne pouvait se passer de ce riche enseignement, le yoga étant lui-même une branche de l’ayurvéda.

Cette discipline, cinq fois millénaire signifie « Science de la vie ». Les lois de la nature sont les bases de l’ayurvéda. La philosophie ayurvédique considère que l’être humain n’est rien d’autre que la réplique miniature de l’univers. C’est l’interaction avec la nature qui nous permet de rester en bonne santé et d’être heureux.

Je vous propose de venir réaliser un bilan ayurvédique afin de déterminer votre prakhiti ou constitution ayurvédique. Cela me permet ensuite d’adapter les conseils en matière d’alimentation, de gestion du stress et des émotions, en matière d’activité physique, et notamment de yoga.

Les massages ayurvédiques constituent également une branche prépondérante de cette discipline.

Ainsi je vous propose diverses techniques manuelles utilisant des huiles de massage chaudes pour vous accompagner sur votre quête du bien-être. Il s’agit d’huiles de sésame à base de plantes ayurvédiques adaptées aux différents soins.

Ces diverses techniques, selon leur spécificité, ont vocation à rééquilibrer votre prakhiti, à accompagner l’élimination des toxines, à détendre et calmer le mental, à vous libérer de la fatigue et vous apporter de la vitalité.

Je vous ferais découvrir l’Ayurvéda à Bordeaux dans mon cabinet.

LES MASSAGES

SHIRODHARA

45 min | 45 euros (+huile réutilisable)

flux continu d’un filet d’huile chaude sur le front

L’huile est versée doucement et régulièrement sur le front dans un flux continu en utilisant un mouvement de balancement rythmique oscillatoire qui vous donne une relaxation mentale profonde. Shirodhara est une thérapie de purification et de rajeunissement conçue pour éliminer les toxines et l’épuisement mental ainsi que soulager le stress et des effets néfastes sur le système nerveux central.

Il en résulte un sentiment de relaxation profonde et de paix intérieure. Il aide à détendre le système nerveux. Il améliore la fonction des cinq sens, contribue à lutter contre l’insomnie, le stress, l’anxiété, la dépression, la perte de cheveux, fatigue, déséquilibre de Vata et redonne du calme et de la fraicheur.

ABHYANGAM

1 H 30 |  85 euros
FORFAIT 3 MASSAGES |  250 EUROS
FORFAIT 5 MASSAGES |  400 EUROS

corps + visage + cuir chevelu, à base d’huile chaude

Ce massage est profondément relaxant, il harmonise, détoxifie, fortifie et revitalise tout le corps. Ce massage améliore également le flux lymphatique et stimule le système immunitaire. Il calme et renforce simultanément le système nerveux.

SHIRO-ABHYANGA

30 min | 30 euros

épaules+tête

Il s’agit d’un massage, toujours à l’huile chaude, combinant massage des épaules et massage tonique de la boîte crânienne. Effet tonifiant et relaxant garanti.

ABHYANGAM+SHIRODHARA

2 H | 130 euros

FORFAIT 3 MASSAGES | 380 EUROS
FORFAIT 5 MASSAGES | 630 EUROS

Bénéficiez ainsi d’un soin complet combinant revitalisation et relaxation profonde.

LIEU

Au cabinet | 73 rue camena d’Almeida | 33200 à Bordeaux

Réservation PAR mail ou téléphone