À PROPOS

valérie sirben - présentation

Bonjour et bienvenue à vous, je suis Valérie Sirben, créatrice de « Voyage holistique », une invitation au voyage intérieur et à la découverte de soi.

Voyons le bien-être comme une destination, un lieu où l’on aurait envie d’aller et de rester parce que nous nous y sentons bien, parce que c’est là où l’on aurait dû toujours être.

Ce lieu, qui devrait être notre terrain de jeu naturel, est souvent devenu difficile d’accès.

Nous pouvons alors avoir besoin d’accompagnement.

C’est pourquoi j’ai à cœur de vous emmener et de vous proposer plusieurs chemins :

NATUROPATHIE

Pour retrouver des bases simples d’hygiène de vie, en accord avec votre personnalité tant physique que psychologique

YOGA

Pour unifier corps et mental en leur amenant de la souplesse, de la détente tout en écoutant ce qu’ils ont à vous apprendre sur vous

AYURVÉDA

Approche traditionnelle indienne de la santé pour éclairer, à travers massages et conseils alimentaires, l’apport de techniques ancestrales du bien-être

RELAXATION

Et la méditation. Vecteurs indispensables pour prendre conscience de votre part émotionnelle et aller trouver davantage de sérénité et de lucidité

Séjours EN INDE

Pour aller aux sources de l’enseignement et des techniques que je vous transmets

CONTACT

téléphone : +33 7 67 27 94 45

mail : valeriesirben@voyageholistique.fr

LIEUX

UNE SALLE : 196 rue Pasteur | 33200 Bordeaux

UN CABINET : 73 rue camena d’Almeida | 33200 Bordeaux

ou a domicile

Convaincue des bienfaits que fouler ces voies procure, je vous invite à me suivre…

En effet, partager les enseignements reçus depuis une dizaine d’années en France et en Inde est ma passion !

Le déclic est venu de mon 1er voyage en Inde sur les bords du Gange à Rishikesh. Sensibilisée au yoga et à l’approche holistique du bien-être par le Dr Ganasan, disciple de Swami Rama, ma vie s’en est trouvée bouleversée !

J’ai dès lors cherché à comprendre, expérimenter.

Formée d’abord à la naturopathie (Ecole Jean-Claude LEGLISE à Bordeaux), puis à la relaxation et au yoga nidra et enfin au yoga intégral par cette même école, j’ai continué avec une formation à l’Ayurveda et aux massages ayurvédiques (Centre Ayurveda d’Aquitaine).

Parallèlement, depuis 2009, je continue à recevoir les enseignements de Swami Rama issue de la tradition des maitres de l’Himalaya, en me rendant régulièrement à Rishikesh.

Vous permettre d’aller aux sources du yoga et de sa philosophie en Inde est devenu pour moi une activité qui me comble de joie, ce partage me tient tant à cœur !

A travers toutes ces disciplines, mon fil conducteur est l’écoute, l’adaptation, la rencontre avec l’autre, pour vous emmener humblement à retrouver votre propre équilibre.